Hm ich mache derzeit einen 3er Split.
1. Tag: Rücken und Bizeps (+ Bauch)
2. Tag: Cardio, %km laufen und Squats etc
3. Tag Brust und Trizeps (+ Bauch)
4. Tag Pause
und dann von vorne.
Ab und zu kommt es etwas durcheinander aber es klappt derzeit ganz gut :)
Zum Glück habe ich ein gutes Gedächnis :D
Glückwunsch zur Wohnung !!!! Alter M³ dich gibt es ja auch noch ! :)
Ich zahle in Salzhausen (wer kennt es nicht? 
) 530€ kalt für 75qm inklusive 80qm Garten. Geht also :) Dafür aber ziemlich altbacken und überhaupt nicht mein Stil...aber eben günstig.
Puh, alles Gute zum 25. oder? 
