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Euer Sportprogramm für die Woche

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#16

2022-03-14 07:40:57

KW10

1 Stunde Thrill of the fight

3 Stunden Lightsaber Dojo

#17

2022-05-30 10:27:19

KW 21

Rad: insgesamt 59,74 km Straße

Schwimmen: 12 x 100 m

#18

2022-06-28 16:57:04

Ich fang jetzt auch an hier mit zu tracken.

Gestern 45 min inkl. Pause Krafttraining, Rudern, Hanteln, Crunches, Liegestütz.

Heute 6km, habs sogar unter 45 geschafft (knapp)

#19

2022-06-30 00:39:16

nix. wenn ich mal so diese und letzte woche addiere. plutimikation und so.

#20

2022-06-30 08:58:23

KW 22

Rad: insgesamt 87,77 km

KW 23

Rad: insgesamt 71,95 km

KW 24

Rad: insgesamt 99,91

KW 25

Rad: insgesamt 51,39

Rudermaschine: 6 km

Ergotrainer: 28,79 km

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